eラーニング教材「折れない心をつくる レジリエンス」リリース

2020年7月6日
株式会社ライトワークス

このたび、eラーニング教材「折れない心をつくる レジリエンス」を開発し、2020年7月より提供を開始いたしました。

■背景
社会の不確実性の増大や変化の激しさ、働く環境の変化（雇用形態や成果主義の導入）などによって、現代のビジネスパーソンは大小さまざまなストレスに晒されています。
社会の予測できない出来事や逆境に心が折れそうになったときは「思考のワナ」に陥っていることに気付いて効果的な思考や行動に頭を切り替えることが大切です。逆境に素早く適応し、成長していく力である「レジリエンス」は、繰り返し訓練をすることで後天的に身に付けることのできる能力のひとつです。本教材ではレジリエンスを発揮するための思考パターンを学び、レジリエンスの力を高めるスキルを習得します。

■内容
はじめに
第1章 七転び八起き～レジリエンスとは何か
第2章 逆境を乗り越えるレジリエンス～ABCDEで自分をコントロールする
第3章 基礎体力としてのレジリエンス～ストレスを受けにくくするために
第4章 確認テスト
おわりに

■教材紹介ページ
https://www.lightworks.co.jp/e-learning/7365
※本教材は、「LWマネージャーズパック」の対象教材です

■監修者
株式会社パラスアテナ代表取締役　八木香
ソニー株式会社、ポラリス・キャピタル・グループ株式会社を経て独立。
人材開発を中心とした企業トップへのアドバイザリー業務、管理職へのリーダーシップ研修やコーチング、働く女性へのメンタリングサービス等に従事。